3件包邮渔家自晒大连黄蚬子干蛤蜊肉干海鲜干货可即食海产品

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烹调前，先将本品用温水浸泡，输回软以恢复原形，清洗后，便可使用。

黄蚬子干——又叫蛤蜊肉，其肉质鲜美无比，蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量素、高铁、高钙、少脂肪。大黄蚬子做成。

蚬营养价值

蚬蚬子肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为，蛤蜊肉有明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有润脏的作用。蚬子含有丰富的蛋白质和矿物质；老年人常食蚬子，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些蚬子干或虾皮，对提高食欲和增强体质都很大的益处。

适用人群

所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

凉拌蚬子